Wrocław — Szpital im. Falkiewicza
09.11 · 16.11 · 30.11 · 14.1216:00–18:00
Zapisz się w tej lokalizacjiDolnośląskie Kręgi Mam · zapisy otwarte
Można mówić.
Można po prostu być.
Kameralne, moderowane i bezpłatne spotkania dla kobiet w ciąży, połogu i pierwszych miesiącach macierzyństwa. Wybierz swoje miasto i zapisz się online.
O spotkaniach
Bezpieczna przestrzeń do rozmowy o emocjach, zmianach, relacjach i codziennych trudnościach.
Dolnośląskie Kręgi Mam są przeznaczone dla kobiet w okresie ciąży, połogu i pierwszych miesięcy macierzyństwa. Ich celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o emocjach, zmianach w życiu, relacjach, zmęczeniu, samotności oraz codziennych trudnościach związanych z opieką nad dzieckiem.
W Kręgu nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi ani umieć mówić o swoich uczuciach. Można dzielić się doświadczeniami, zadawać pytania, słuchać innych albo po prostu być. Każda osoba decyduje, ile chce powiedzieć.
Spotkania łączą wymianę doświadczeń, elementy psychoedukacji oraz wzmacnianie naturalnej sieci wsparcia pomiędzy uczestniczkami. Nie są psychoterapią ani grupą diagnostyczną. Każde spotkanie trwa dwie godziny.
Terminy 2026
Wrocław, Legnica i Jelenia Góra
Dokładna sala jest przekazywana osobom, które otrzymały potwierdzenie udziału.
Wrocław — Szpital przy ul. Kamieńskiego
13.11 · 20.11 · 27.11 · 11.1209:00–11:00
Zapisz się w tej lokalizacjiDla kogo
Dla kobiet, które chcą być bliżej siebie i innych mam.
- dla kobiet w ciąży,
- dla mam w okresie połogu,
- dla kobiet w pierwszym roku po urodzeniu dziecka,
- dla osób potrzebujących kontaktu z kobietami przechodzącymi przez podobny etap życia.
Co może dać udział
Kontakt, wiedzę i większą gotowość do proszenia o wsparcie.
- poczucie, że nie jest się samą ze swoim doświadczeniem,
- możliwość spokojnego nazwania emocji,
- kontakt z innymi mamami,
- rzetelną wiedzę o zdrowiu psychicznym,
- informacje o dostępnych formach pomocy.
Prowadzenie
Doświadczona psycholożka lub psychoterapeutka.
Osoba prowadząca ma doświadczenie w pracy w obszarze zdrowia psychicznego w okresie okołoporodowym i moderuje spotkanie z poszanowaniem granic każdej uczestniczki.
Zapisy są otwarte
Wybierz miejsce spotkań
Każda lokalizacja ma osobny formularz. Rozwiń właściwy Krąg, wypełnij zgłoszenie i poczekaj na potwierdzenie udziału od Organizatora.
01Wrocław — Szpital im. Falkiewicza09.11 · 16.11 · 30.11 · 14.12 · 16:00–18:00Zapisz się
02Wrocław — Szpital przy ul. Kamieńskiego13.11 · 20.11 · 27.11 · 11.12 · 09:00–11:00Zapisz się
03Legnica05.10 · 12.10 · 16:00–18:00Zapisz się
04Jelenia Góra30.10 — dwa spotkania · 09:00–11:00 · 11:30–13:30Zapisz się
Udział bezpłatny
Masz pytanie przed zapisem?
Napisz do nas i wskaż miasto oraz termin, którym jesteś zainteresowana.
Kontakt i zapisy
Zacznijmy od dobrej rozmowy.
Masz pytania dotyczące projektu, zapisów albo udziału? Napisz do nas — pomożemy znaleźć właściwe wydarzenie.
kontakt@rozmawiajmylepiej.pl