Dobry Start · Wrocław
Szkoła Dobrostanu
Okołoporodowego
Cykl spotkań poświęconych emocjom, relacjom i zdrowiu psychicznemu w okresie ciąży oraz po narodzinach dziecka. Rzetelna wiedza, praktyczne wskazówki i przestrzeń do rozmowy bez oceniania.
O programie
Rodzicielstwo nie wymaga perfekcji. Potrzebuje wiedzy, wsparcia i miejsca na prawdziwe emocje.
Szkoła Dobrostanu Okołoporodowego została przygotowana dla przyszłych i młodych rodziców. Pomaga lepiej rozumieć zmiany psychiczne i relacyjne związane z ciążą, porodem, połogiem i pierwszymi miesiącami opieki nad dzieckiem.
Spotkania łączą psychoedukację, rozmowę i praktyczne wskazówki. Uczestnicy mogą zadawać pytania, przyglądać się własnym potrzebom i przygotować osobisty plan wsparcia. Zajęcia nie zastępują diagnozy, konsultacji psychologicznej, psychiatrycznej ani leczenia.
Dla kogo
Przyszli rodzice, młode mamy, partnerzy i bliscy.
- kobiety w ciąży i osoby przygotowujące się do porodu,
- mamy w połogu i w pierwszym roku po narodzinach dziecka,
- partnerzy, ojcowie dzieci i inne bliskie osoby,
- osoby, które chcą lepiej rozumieć zdrowie psychiczne w okresie okołoporodowym.
Harmonogram 2026
12 spotkań we Wrocławiu
Szpital Specjalistyczny im. A. Falkiewicza, ul. Warszawska 2. Dokładna godzina i sala są przekazywane osobom, które otrzymały potwierdzenie udziału.
Baby blues, depresja i zmiany nastroju w okresie okołoporodowym
Zapisz się na to spotkanieJak odnaleźć siebie po narodzinach dziecka?
Zapisz się na to spotkanieZwiązek po narodzinach dziecka: jak rozmawiać o potrzebach?
Zapisz się na to spotkanieMacierzyństwo, praca zawodowa i potrzeby całej rodziny
Zapisz się na to spotkanieTemperament, potrzeby i rozwój niemowlęcia
Zapisz się na to spotkanieJak wspierać starsze dziecko i całą rodzinę?
Zapisz się na to spotkanieJak prosić o pomoc, stawiać granice i mówić o potrzebach?
Zapisz się na to spotkanieIntymność, komfort i seksualność po narodzinach dziecka
Zapisz się na to spotkanieŻyczliwa relacja z ciałem po porodzie
Zapisz się na to spotkanieRegeneracja ciała po porodzie
Zapisz się na to spotkanieWłasny plan wsparcia na poród i pierwsze tygodnie połogu
Zapisz się na to spotkanieCzego się spodziewać
Wiedzy podanej spokojnie i bez oceniania.
- przystępnej wiedzy przekazywanej przez specjalistki,
- rozmowy o realnych doświadczeniach ciąży, porodu i rodzicielstwa,
- praktycznych sposobów radzenia sobie z napięciem i przeciążeniem,
- informacji o baby blues, depresji poporodowej i dostępnych formach pomocy,
- materiałów pomocnych w tworzeniu własnej sieci wsparcia.
Udział bezpłatny
Wybierz spotkanie i zarezerwuj miejsce.
Każde z dwunastu spotkań ma osobne zapisy.
Kontakt i zapisy
Zacznijmy od dobrej rozmowy.
Masz pytania dotyczące projektu, zapisów albo udziału? Napisz do nas — pomożemy znaleźć właściwe wydarzenie.
kontakt@rozmawiajmylepiej.pl